Uzun süreli melatonin kullanımı kalp sağlığını nasıl etkiliyor?
Melatoninin uzun süreli kullanımının kalp yetersizliği riskiyle bağlantılı olabileceğine dair araştırmalar dikkat çekiyor. Uzmanlar, kısa süreli kullanımın güvenli kabul edildiğini belirtirken, kronik uyku sorunlarında melatonin dışındaki doğal yöntemlerin önemine vurgu yapıyor.
Devamını Oku